방아쇠수지증후군은 손가락을 움직일 때 끼는 듯한 느낌이 들거나 딸깍거리는 소리가 나는 증상을 말합니다. 이 상태는 손가락을 움직이는 힘줄이 부풀어 올라 좁은 터널에 걸리거나 갇힐 때 발생합니다. 방아쇠수지증후군은 과도한 손가락 사용, 손가락 부상, 염증성 질환, 노화 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 방아쇠수지증후군의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다.
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방아쇠수지증후군의 원인
1) 반복적인 움직임: 오랫동안 반복적인 움직임으로 손가락이나 엄지손가락을 계속 사용하면 굴근 힘줄에 자극을 주어 염증을 일으키고 결국 손가락을 방아쇠를 당길 수 있습니다. 반복적으로 쥐는 작업이나 활동은 특히 위험이 높습니다. 2) 노화 : 방아쇠수지는 모든 연령층에서 발생할 수 있으나, 40~60세의 성인에서 더 많이 발생합니다. 정확한 원인은 완전히 명확하지는 않으나, 힘줄과 인대의 자연적인 마모 및 찢어짐에 의한 것일 수 있습니다. 이는 노화와 함께 발생합니다.3) 류마티스 관절염: 류마티스 관절염이 있는 개인은 방아쇠 수지가 발생할 위험이 더 높습니다. 관절염에 수반되는 염증은 힘줄이나 힘줄집의 부종에 기여하여 유발 효과를 일으킬 수 있습니다. 4) 당뇨병: 연구에 따르면 당뇨병 환자들 사이에서 방아쇠 손가락의 유병률이 더 높은 것으로 나타났습니다. 정확한 관계가 완전히 이해되지는 않았지만 연관성이 존재하며 당뇨병이 결합 조직에 미치는 전신 효과와 관련이 있을 수 있습니다.5) 통풍: 관절에 요산 결정이 축적되면 힘줄집을 포함한 주변 조직에 염증을 일으킬 수 있습니다. 일부 경우에. 방아쇠손가락이 발생할 수 있습니다. 6) 손목터널증후군: 손목터널증후군 치료를 받은 사람은 방아쇠 수지 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 두 가지 상태 모두 손과 손목의 굴근 힘줄과 관련이 있으며 한 상태가 다른 상태를 악화시킬 수 있습니다.7) 직업적 위험: 특정 직업에서는 물건을 잡거나 들어올리거나 장기간의 수동 작업을 위해 손과 손가락을 광범위하게 사용해야 합니다. 방아쇠손가락의 위험이 증가할 수 있습니다. 여기에는 건설 작업, 정원 가꾸기 또는 손에 스트레스를 주는 모든 형태의 육체 노동과 같은 직업이 포함됩니다. 방아쇠수지 증후군 증상 1) 손가락 경직: 방아쇠수지 증후군의 초기 징후 중 하나는 특히 아침에 해당 손가락이나 엄지손가락의 경직입니다. 날이 갈수록 강직도는 점차 줄어들 수 있습니다. 2) 터지는 느낌 또는 클릭하는 느낌: 개인은 영향을 받은 손가락이나 엄지손가락을 움직일 때 터지는 소리 또는 딸깍하는 느낌을 경험할 수 있습니다. 통증이나 불편함을 동반하는 경우가 많습니다.3) 손가락 잠금: 더 심한 경우에는 손가락이 구부러지거나 구부러진 위치에 고정될 수 있으며 손가락을 곧게 펴기 위해 수동 조작이 필요할 수 있습니다. 이 잠금은 간헐적이거나 지속적일 수 있습니다. 4) 손가락이나 엄지손가락 밑부분의 통증: 통증은 일반적으로 영향을 받은 손가락이나 엄지손가락 밑부분(손바닥에 연결되는 부분)에 발생합니다. 불편함은 경증부터 중증까지 다양하며 움직임에 따라 악화될 수 있습니다.5) 결절 형성: 어떤 사람들은 영향을 받은 손가락이나 엄지손가락 밑부분에 결절이나 덩어리가 형성되는 것을 느낄 수 있습니다. 이 덩어리는 만지면 민감할 수 있으며 염증이 있는 힘줄이 두꺼워졌음을 나타낼 수 있습니다. 6) 운동 범위 감소: 상태가 진행됨에 따라 영향을 받은 손가락이나 엄지손가락의 운동 범위가 점점 제한될 수 있습니다. 이는 물건을 잡거나 주먹을 쥐려고 할 때 특히 두드러질 수 있습니다.7) 민감성과 불편함: 튀거나 잠기는 등의 기계적인 증상 외에도 영향을 받은 손가락은 움직이지 않을 때에도 민감하거나 아프거나 불편함을 느낄 수 있습니다. . 방아쇠증후군 치료방법 1) 휴식 및 활동조절 : 우선 증상을 악화시키는 활동은 자제하는 것이 좋습니다. 특히 밤에 부목을 사용하여 영향을 받은 손가락을 중립적이고 곧은 자세로 유지하면 통증이 완화되고 치유가 촉진될 수 있습니다.2) 비스테로이드성 항염증제(NSAID): 통증을 관리하고 염증을 줄이는 이부프로펜 및 이부프로펜. 일반의약품 NSAID와 같은 일반의약품 NSAID가 권장될 수 있습니다. 그러나 이는 일반적으로 장기적인 해결책으로 간주되지 않습니다. 3) 코르티코스테로이드 주사 : 코르티코스테로이드를 힘줄초에 주사하면 염증을 감소시키고 통증과 고정을 일시적으로 완화시킬 수 있습니다. 효과적이기는 하지만 그 이점이 영구적이지 않을 수 있으며 반복적으로 주사하면 효과가 줄어들 수 있습니다.4) 물리 치료: 손가락의 이동성과 근력을 향상시키는 운동이 권장될 수 있습니다. 물리 치료사는 증상을 줄이기 위해 열이나 얼음 요법, 초음파 또는 수동 스트레칭과 같은 기술을 사용할 수도 있습니다. 5) 경피적 방아쇠 해제: 이는 영향을 받은 힘줄 주변 조직에 바늘을 삽입하는 덜 침습적인 절차입니다. 바늘은 힘줄이 막히는 원인이 되는 수축을 해제하는 데 사용됩니다. 이것은 종종 초음파 유도 하에 수행됩니다.6) 방아쇠 개방 수술: 더 심하거나 재발하는 경우에는 힘줄 덮개의 수축된 부분을 절단하는 수술이 권장될 수 있습니다. 이 시술은 일반적으로 국소 마취 하에 시행되며 영향을 받은 손가락이나 엄지손가락의 밑부분에 작은 절개를 합니다.7) 수술 후 재활: 수술 후 영향을 받은 손가락의 전체 운동 범위와 기능을 회복하기 위해 물리 치료가 제공됩니다. 받아야 하는 경우가 많습니다. 수술 후 운동과 스트레칭은 최적의 회복을 위해 중요합니다. 방아쇠수지증후군은 적절한 치료를 통해 대부분의 경우 호전되거나 완치될 수 있는 질병입니다. 그러나 치료가 늦어지거나 방치될 경우 손가락이 굽히거나 펴지지 않는 등 심각한 증상이 나타날 수 있다. 따라서 손가락 통증이나 움직임에 문제가 있는 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 방아쇠수지증후군을 예방하기 위해서는 손가락을 무리하게 사용하지 말고, 스트레칭이나 근력 강화 운동을 통해 힘줄과 칼집을 건강하게 유지하는 것이 좋습니다.