허리통증과 심장과의 관계 작년 10월 심한 허리통증 상태에서 갑자기 빈맥과 과호흡이 발생하여 응급실을 찾았고 심장 한쪽에 이상소견이 없어 자율신경계 검사를 시행하였으며 이 부분에 이상소견이 없어 대흉근의 승모근을 교정하였습니다. 그러다가 등 위쪽 상안검근에 통증이 들어오면 불면증이 자주 생기고 불면증은 심장에 부담을 주게 되는데 허리에서 통증이 오기 때문에 흉통, 통증이 심장에 이르면 점차 근육이 쌓여 심장에 과부하가 걸린다. 수면 중 옆으로 누워 자는 습관, 등이 곧지 않고 정상적인 신진대사가 이루어지지 않으며, 의자에 앉을 때 한쪽으로 기대어 다리를 꼬는 것도 문제다. 이것이 이루어지지 않으면 등 아치와 쇄골이 가라앉아 림프 순환이 실패합니다. 소흉근은 3번째, 4번째, 5번째 늑골에 붙어 중앙 대흉근에 영향을 미칩니다. 이렇게 함으로써 근육 형성을 시작하는 것이 좋습니다. 약간의 운동으로 가슴 근육을 향상시킬 수 있습니다. 가슴 근육 스트레칭에는 3가지 방향이 있는데 심장의 문제는 등에서부터 시작된다.
대흉근 X가 통증유발점이며 붉은 부분이 방사통의 X위치에 위치하여 완화될 수 있다.
3방향 대흉근 운동
승모근
