#건강관리 #건강식품#건강#영양제추천#겨울메뉴#한파 – 영하 10도 이하 지속
며칠 전 눈, 비가 내리면 갑자기 생각난 국물 메뉴 – 집에서 끓여서 즐겨 먹던 생태탕. 500년 만에 ‘뼈해장국’이 땡겨서 서현역에서 몇 안 되는 장사가 잘 되는 ‘서울감자탕’에 들렀다. 감자 등 갈비를 먹을 생각으로 전골을 주문하러 갔는데, 사람이 많은 공간에 모두가 뚝배기에 담긴 만원짜리 뼈해장국 한 그릇을 먹고 있었기 때문에 본능적으로 같이 주문했습니다. 뚝배기 해장국에 감자가 없어서 아쉬웠고, 뼈만 발라먹는 게 아쉬웠어요. 간장게장이나 꽃게를 주문하지 않는 이유만큼이나 귀찮은 일이었다.
국물은 반만 남기고 고기만 먹다가 집에 와서 속을 달래야 할 것 같아서 고소한 귀리를 조금 넣고 큰 그릇으로 먹었습니다.
이런저런 외식을 할 때, 국물이 없는 메뉴가 있는 위생적인 식당을 찾을 수 없다면, 간단하고 불편하더라도 집에서 만든 음식을 먹어야 하는데…
10분도 안걸리는 간단한 반찬 – 멸치볶음 ♡
물 한 방울 넣지 않고 자몽 하나로 만든 100% 주스를 주문했는데, 애터미 제품을 회원가로 주문하는 남동생에게 애터미 제품을 주문하게 됐다. 제 입맛엔 너무 맛있어서 더 주문하려고 했는데 품절이라던가 더이상 수입하지 않는다고 하네요… ㅎ 자몽주스, 석류, 타르트체리, ABC( 사과, 사탕무, 당근) 커피 대신 신선한 주스를 더 자주 사용합니다. 저도 가끔씩 와인 한잔씩! 판교역 롯데마트 와인코너에서 추천하는 이탈리아 와인과 시칠리아 와인을 소개합니다. 게다가