매일 같은 자세로 앉아 있다보니 몸에 근육량이 부족해서 우울한 기분이 들었어요. 계속 이러면 몸이 망가질 것 같아서 저녁 식사 후 테니스를 배울 생각으로 레슨비를 지불했습니다. 정답은
운동과는 전혀 관련이 없지만, 한 가지라도 제대로 배우면 사람들과 어울리면 좋겠다는 생각에 열심히 연습했어요. 그러나 기대와는 달리 몸이 제대로 움직이지 않았고, 시간이 지날수록 왼쪽 다리의 통증으로 인해 앞에 있는 공을 쫓아갈 수 없게 되었습니다. 괜찮아요.
그래도 시간내기가 어려워서 놓치지 않고 참여하려고 고통을 참고 뛰어다녔더니 오른쪽 다리에 통증이 느껴지기 시작했습니다. 양쪽 종아리에 무리가 가서 더 이상 수업을 듣기가 어려워서 강사님께 현재 상태를 말씀드렸습니다. 나는 휴식을 취하기로 결정했습니다.
이 문제를 해결하려고 급히 병원에 갔는데, 갑자기 몸에 무리가 가는 운동을 시작해서 근육이 다쳤다고 하더군요. 이대로 계속하다간 관절의 움직임을 제대로 지탱할 수 없게 되므로, 관리하지 않으면 지금보다 염증이 더 심해질 것입니다. .
그냥 근육이 놀란 줄 알고 운동을 하려고 했는데 이 사실을 알고 나서 한동안 수업을 중단하기로 했어요. 그러다가 바디앙 마사지기를 구입해 왼쪽 다리 통증에 도움이 된다고 하는 케어부터 시작했다. 결국 가끔씩 사용하게 됐어요.
퇴근하면 대부분의 병원이 문을 닫아 아픈 부위를 혼자서 마사지하기가 어려웠다. 그대로 놔두면 근육 손상이 빨리 회복될 수 없기 때문에 집에서 관리할 수 있도록 휴대가 간편한 가전제품을 사용하는 것을 추천드립니다. 케어기기를 사용하기 시작했어요. 그래서 집에 돌아와서 점점 심해지는 오른쪽 다리 통증에 좋다고 하는 찜질과 마사지부터 시작하는 시간을 가졌습니다. RF+EMS 관리, 초음파, 온열진동 모드가 준비되어 있어 이것만으로도 관리가 가능합니다. 가능했습니다. 효과가 미미하다면 투자할 가치가 없을 것 같아서 미리 사람들의 리뷰를 잠깐 찾아보고 집으로 가져왔습니다. 제가 익숙한 타입은 아니었는데, 작은 크기에도 무시할 수 없는 성능을 가지고 있다는 리뷰를 보고 믿게 되었습니다. 사용을 시작할 수 있었습니다. 이미 몸이 아픈 상태에서 사용하고 있기 때문에 준비 과정이 간단하고 관리가 번거롭지 않은 제품을 선택하고 싶었습니다. 선을 연결하지 않고도 작동하는 무선 제품이라 왼쪽 다리에 통증이 생겼을 때 통증이 있는 부위에 직접 대고 사용하는 제품이다. 지적할 수 있었습니다. 비슷한 성능의 다른 제품도 많았는데, 사용하면서 특별한 유지관리 걱정이 없다는 점이 마음에 들어서 구매하게 되어 기뻤습니다. 가정용으로 제작되었기 때문에 조작이 어렵지 않도록 설계했기 때문에 오랫동안 사용법을 배우지 않고도 금방 익숙해질 수 있었습니다. . 여기에 사용되는 모든 기능은 손잡이에 있는 버튼으로 설정이 가능해 앉은 자세나 누운 자세에서도 편안하게 조작할 수 있다. 원하는 모드로 설정한 후 오른쪽 다리 통증 부위에 올려놓고 문지르면 근육통이 완화됩니다. 나는 그것을 단축했다. 일반적으로 과도한 움직임으로 인해 왼쪽 다리의 통증이 심해지는 경우 EMS 저주파 마사지를 이용하여 아픈 부위를 완화시켜줄 수 있습니다. 바디앙 마사지기로 적절한 모드를 설정하고, 램프가 달린 머리를 다리에 부착한 후, 가볍게 가리키면서 움직여주세요. 나는 그것을 당신에게 줄 수 있습니다. 천천히 상승하는 전류가 체내에 침투하여 근섬유의 활성화를 돕고 근육이 빠르게 수축 및 이완되도록 돕습니다. 이후에는 자주 경련이 일어나던 부위가 원래의 상태로 돌아오기 때문에 병원에 내원하셔서 치료를 받는 것이 필요합니다. 필요가 없었습니다. 함께 제공되는 RF 고주파를 통해 오른쪽 다리의 통증을 완화하고 다리 안쪽의 불편함을 자연스럽게 해소할 수 있었습니다. 또한, 진동 모드를 설정하면 뻣뻣해진 다리 주변을 섬세한 태핑과 마사지로 개선할 수 있습니다. 있었다. 이미 붓기가 있는 부위에 초음파를 이용한 치료를 즉시 시작하여 상태가 악화되는 것을 예방할 수 있었습니다. 과도한 운동으로 인해 긴장된 근육이 제대로 휴식을 취할 수 있도록 강력한 파동을 방출하여 불편함을 완화시켜줍니다. 가능했습니다. 개별적으로 제어도 가능하지만, 바디앙 마사지기의 모드를 변경하면 모든 기능을 동시에 작동할 수 있습니다. 오른쪽 다리 통증으로 움직이기 어려울 때마다 잊지 않고 사용했고, 결국 예전처럼 움직이고 운동할 수 있게 되었습니다. 그러나 이전과 같은 문제가 발생할 경우, 운동 후 왼쪽 다리의 통증을 개선하기 위해 마사지를 제공하는 경우도 있습니다. 근육은 부상을 당하면 회복이 어렵기 때문에 운동을 즐기시는 분들은 이번에 공유해드린 링크의 제품을 꼭 챙겨가시기를 바라겠습니다. 나는 그것을 추천하고 싶습니다. Clo Badien 고주파 마사지기 초음파 바디 스킨 케어 기계 갈바닉 뷰티 장치: Clo Store(Claw Store) Clo는 삶에 기쁨을 가져다줍니다. smartstore.naver.com 솔직한 마음으로 썼습니다. *