MRI를 찍어도 뇌출혈이나 뇌종양은 없다 자율신경계가 과활성화되면 진통제가 효과가 없더라도 반복적으로 진통제를 사용해 머리 주변의 혈관과 근육을 수축시키는 대신 자율신경계와 신경쇠약의 원인을 치료한다. , 머리도 젊어집니다. 줄이고 자릅니다.
얼마나 많은 환자들이 두통약을 오랫동안 복용해도 두통이 나아지지 않는다고 보고하는 것은 놀라운 일입니다. 먼저 약국에서 타이레놀과 같은 진통제를 구입하십시오. 그러나 이러한 약을 장기간 복용해도 근본적으로 호전되지는 않습니다. 그런 다음 진통제의 수나 빈도를 점차 늘립니다. 그런 다음 이러한 진통제는 내성이 생기고 일정 횟수가 지나면 약물이 전혀 작동하지 않는 단계에 도달합니다.
그런 다음 다른 유형의 진통제로 전환해 보십시오. 그러나 이 방법을 시도한 후에도 대부분의 사람들은 기존 진통제에 대한 내성이 생겨 다른 약물이 잘 듣지 않는 경우가 많습니다. 이 경우 환자는 여러 병원을 더 방문했고 점점 더 강력한 진통제를 처방 받았습니다. 일부 환자들은 강력한 진통제를 복용한 후 불과 몇 시간 만에 통증이 가라앉는다고 보고합니다. 이렇게 많은 종류의 두통약을 먹어도 낫지 않는 이유는 무엇입니까? 대형병원 뇌 MRI 검사에서도 대부분의 환자가 출혈이나 뇌실질종양 등의 문제가 없는 것으로 확인됐다. 이러한 경우의 대부분은 열성 신경쇠약증의 내재적 원인으로 인한 자율신경계의 과잉반응으로 인한 신체화 증후군이다. 즉, 일상생활에서 자신도 모르는 사이에 느끼는 심리적인 긴장, 불안, 걱정, 걱정, 억눌린 분노가 주된 원인입니다. 이러한 자극이 일상 생활에서 축적되면 편도체, 청각 피질 및 변연계가 이러한 감정적이거나 피곤한 생각을 처리하는 뇌의 능력에 과부하가 걸립니다. 그러다가 어느 순간부터 자율신경이 과민해져 몸 곳곳에서 알러지성 강직성 체세포 반응을 일으킨다. 일상생활에서 골치아픈 일을 많이 접했을 때 두통이 자주 발생하는 것도 이러한 인과관계의 결과다. 숨겨진 콘텐츠는 무엇입니까? 모든 사람은 다른 이야기를 가지고 있습니다. 때로는 가족의 갈등, 때로는 일이나 대인관계의 갈등, 때로는 사업이나 금전적인 문제로 이런 만성적인 두통이 생길 수 있습니다. 때때로 많은 환자들이 수사학적으로 “내 투쟁에 특별한 것이 있습니까? 주로 체면이나 양심이나 자존심과 관련된 불편한 내적 갈등, 혹은 이런 내적 갈등 주제를 알고 있어도 현실적인 해결책이 없기 때문에 그냥 회피하는 마음가짐을 유지하는 것이 최선이며 종종 억압되기도 한다. 예를 들어, 자녀 양육, 노인 돌보기, 가족 돌보기 등과 같은 문제는 종종 동일합니다. 엄마로서 육아의 부담이 너무 힘들다는 것을 인정하는 것은 자책감으로 이어질 수 있습니다.
그것은 당신을 나쁜 엄마처럼 보이게 만들기 때문입니다. 따라서 불편한 상황을 억누르는 과정에서 불편한 부정적 감정이 지속적으로 뇌에 과부하를 일으켜 자율신경을 자극하게 된다. 그러면 자율 신경이 머리 주위의 혈관과 근육을 수축시킵니다. 따라서 두개골을 압박하는 긴장의 정도가 증가합니다. 또한 뇌에 심장을 공급하는 혈관이 일시적으로 줄어들거나 막힙니다. 이로 인해 두통이나 현기증이 발생할 수 있습니다. 홈케어도 마찬가지다. 예를 들어 연로한 부모를 돌보는데도 하루 이틀이 아니라 하루, 몇 달, 몇 년을 매일 돌보면 몸도 힘들지만 마음도 너무 비좁습니다. 그리고 억제되는 과정에는 분노와 불안이 필연적으로 뒤따른다. 하지만 자신에게 이 현실이 누구인지를 인식하고 자신이 모든 것을 겪고 있음을 깨닫게 되었을 때, 그는 가족을 돌보기도 힘든 나쁜 사람이었던 것에 대해 극심한 후회를 하게 될지도 모릅니다. 그래서 어려움이 없다며 내면의 갈등을 피한다. 특히 가족 중에 만성질환자, 알코올 의존증 환자, 간혹 장애가 있는 자녀가 있는 경우 보호자는 그러한 화병이나 불안증이 생길 가능성이 높습니다. 하지만 자신이 해야 할 일을 하고 있을 때, 특별히 어렵지 않았을 그의 자기억압은 더욱 심해졌다. 동시에 두통, 가슴 답답함, 현기증, 메스꺼움 등의 신경쇠약 증상이 온 몸을 불편하게 만든다. A씨를 예로 들어보자. 40대 여성이다. A씨가 두통 때문에 마음을 바꿔 시중에 나와 있는 진통제와 타이레놀을 대부분 복용한 사례다. 물론 두 대학병원에서 시행한 뇌 MRI 등의 검사에서는 특별한 원인을 찾지 못했다. A씨의 두통은 왜 낫지 않는 걸까? 그런데 지금은 머리가 아플 뿐만 아니라 속이 메스껍고 조금 먹어도 속이 답답하고 음식이 꽉 차서 더 이상 내려갈 수가 없습니다. 물론 나는 수면 장애를 앓고 있고 꿈과 악몽을 자주 꾼다. 그리고 잠을 깊게 못잤기 때문에 5~6시간을 잤는데 잠을 잘 못자고 몸이 늘 피곤하고 허약한 느낌이 들었습니다. 동시에 가슴이나 얼굴에 열이 나기도 했다.병원에서는 갱년기일 가능성이 있다고 했다.여성호르몬 치료를 받았지만 가슴 답답함과 땀이 많이 나는 등의 부작용으로 한 달 만에 중단했고, 얼굴에 심지어 플러시. A씨는 현재 일반 두통약만으로는 효과가 없는 단계에 이르렀고, 결국 신경병성 진통제와 항우울제를 동시에 복용하기 시작한다. 그 결과 7~8가지 약만 먹었다. 이런 진통제를 오래 먹어도 배가 안 좋아져서 결국 진통제와 위약을 같이 먹게 되어서 약을 먹는 횟수가 늘었습니다. A씨 역시 흐릿한 화면과 불안으로 인한 멘탈 붕괴를 근본 원인으로 꼽았다. A씨의 경우 시어머니와의 문제, 남편과의 소통 문제 등이 내적 갈등의 원인이었다.
결혼 초기부터 시댁 식구들은 늘 무례한 요구를 많이 했다. 하지만 A씨는 시어머니를 무척 무서워했고, A씨도 어려서 그 당시 어른들의 말을 거역하기 힘들어서 계속 순종했다. 그동안 남편은 시부모님 편에 서기만 했고, 아내는 시어머니와 시누이에게 부당한 대우를 받아도 모른 척 걸어갔다. 자연. 그 이후로 시어머니와 10년 이상의 시간이 흘렀고, 관계에는 약간의 변화가 있었지만, 다른 가족들에 비해 무리하고 무례한 요구는 지금까지도 이어지고 있습니다. 따라서 A씨는 타인 기질이 있고 참을성 있고 적응력이 뛰어나고 배려심도 많기 때문에 이러한 대처 태도는 일반적인 틀에서 지금도 크게 달라지지 않았다. 이에 반해 A씨는 “그런데 시댁도, 남편도 결혼 초기에 비해 많이 변했다”며 방관하는 태도에 불만을 드러냈다. 하지만 속으로는 “내 남편이 조금만 달랐더라면, 내 시어머니가 그렇지 않았더라면…” 소극적인 태도로 대응했다. 거기에 이끌려 계속 참을지 도망칠지, 싸울지 도망칠지를 결정하지 못하고 결국 참는 것을 선택하게 되었다. 하지만 이런 상황을 거부하고 피하려 할 때면 소외감을 느끼고, 어른들에게 잘못한 일에 죄책감을 느끼고, 무례하다고 여기며 끌려가게 된다. 분명한 선택, 갈등은 오랫동안 장기화되었고, 그 결과 시댁 전화벨이 울렸음에도 불구하고 A씨의 심장은 쿵쾅거렸다. 해결해야 하는 복잡한 과제 마찬가지로 고민하는 과정에서 머리가 계속 쑤시고 두통, 불편한 속도뿐 아니라 수면장애 등의 신체적 증상도 동반됐다.
A씨가 모든 것을 인정하기 싫어하는 만큼 삶의 다양한 내적 갈등은 생각을 제대로 정리하거나 생각을 통제하지 못한 채 뇌과부화와 자율신경 과잉반응으로 나타났다. 따라서 두통에 타이레놀을 복용하는 것만으로는 인과 관계를 치료하는 데 도움이 되지 않습니다. 이 경우 신경쇠약을 강화하고 자율신경계를 안정시키기 위해 한약을 사용할 수 있다. 자율신경이 안정되면 신체의 여러 부위에 일시적으로 사용되는 진통제나 약의 양이 점차 줄어들게 됩니다. 약을 서서히 줄여 중단해도 두통은 나중에 좋아집니다. 한약은 몸의 신경쇠약과 자기수양을 안정시킬 수 있고, 심리적으로는 차분하고 현실적인 사고조직이나 정신적 조절을 통해 무의식적으로 회피해 왔던 내적 갈등에 대한 불안과 분노 지수를 조금씩 낮출 수 있기 때문이다. 글 강영혁(경희마음자리한방병원)
