요로 결석을 일으키는 음식은 시금치와 견과류입니까? – 남형종 비뇨기과 원장, 남형종 비뇨기과 원장 해운대비뇨기과 24시간

특정한 유전병이 없는 한, 일상생활에서 어떤 질병으로 인해 가장 고통을 많이 받는 것을 한 가지만 꼽을 수 있다면 거의 예외 없이 그것을 경험한 사람들은 그것을 선택할 것이다. 체내에 결석이 생기는 것은 물론 몸에서 자연스럽게 빠져나갔어야 할 물질이 역류하게 되고, 이 역류가 내장에 과부하가 걸려 큰 통증을 일으키는데 이것이 바로 요로결석증입니다.

요로 결석증이라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오릅니까? 요로는 소변이 통과하는 통로입니다. 요도와는 다릅니다. 요도는 방광에서 몸 밖으로 소변이 나가는 마지막 통로이며, 요도는 소변이 신장에서 방광으로 생산되는 통로입니다. 그리고 이 요로의 내경은 생각보다 훨씬 좁다. 사람의 조직이기 때문에 어느 정도 탄력이 있습니다. 또한 모든 부품의 내경이 동일한 것은 아니며 각 부품 및 위치에 따라 약간의 차이가 있습니다. 그 중에서도 특히 좁은 곳에서는 내경이 2∼3㎜에 불과한 곳도 있다. 따라서 돌이 요관 어딘가에 끼어 혈류를 차단할 가능성이 생각보다 높습니다.

요로 결석에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 그 이유를 이해하려면 요로 결석이 무엇인지 아는 것이 좋습니다. 요로 결석증의 주성분은 일반적으로 칼슘 옥살레이트입니다. 이는 음식에서도 발견되고 신체에서 여러 역할을 하는 광물인 옥살산염에 의해 발생합니다. 옥살산은 일반적으로 시금치에 풍부하며 종자 야채와 견과류에서 종종 발견됩니다. 정상적인 양만 드신다면 크게 걱정하실 필요는 없으시겠지만, 사실 식사를 하실 때 이런 부분들에 크게 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 많이 먹어도 몸은 생활활동에 필요한 양만 소모하고 소변으로 배설한다.

칼슘도 우리 몸의 필수 성분이지만 칼슘도 흡수에 필요한 양이고 나머지는 체외로 배출된다. 옥살산이라고도 알려진 옥살산염은 칼슘과 결합합니다. 옥살산 칼슘으로 변하면 서로 뭉쳐서 덩어리를 형성합니다. 이 얼룩을 위험하게 만드는 것은 일단 합쳐지면 핵과 같은 초점으로 병합된다는 것입니다. 겨울의 눈을 그대로 두면 넓고 얕게 쌓이게 되지만, 작은 눈덩이를 함께 굴리면 큰 눈덩이와 거의 같다고 할 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 고칼로리 음식을 먹지 말아야 한다는 의미는 아닙니다. 옥살산염과 칼슘. 사실, 소변을 충분히 보는 것은 별로 중요하지 않습니다. 즉, 물이나 차를 규칙적으로 마시고 신장에 부담을 주지 않을 정도로 소변을 본다면 대개 큰 문제는 없습니다. 충분한 물을 마시는 것이 요로 결석을 예방하는 가장 쉽고 쉬운 방법이라는 것을 잊지 마십시오. 부산 창산남비뇨기과 원장님께서 말씀해주셨어요.

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