과민성대장증후군 증상과 좋은 음식과 나쁜 음식(복통, 변비, 설사, 가스, 낮은 FODMAP)
특별한 질환이 없고 복통, 변비, 설사 등의 증상이 재발한다면 과민성대장증후군으로 진단될 가능성이 가장 높습니다. 스트레스, 유전적 요인, 심리적 요인 등 다양한 원인에 의해 대장 근육이 정상보다 빠르게 또는 느리게 움직이는 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 반복되는 복부 불쾌감 및 설사나 변비 증상 과민성대장증후군의 대표적인 증상을 살펴보겠습니다. 가장 흔한 증상은 반복되는 복부 불쾌감과 설사 또는 변비입니다. … Read more