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전 지역에 한파주의보가 발령되었습니다. 특히 강한 바람의 영향을 받아 체감온도가 낮으니 위생에 유의하시기 바랍니다. 우선 추운 날씨에 가장 주의해야 할 것은 혈관 건강이다. 기온이 떨어지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 더 많은 에너지를 소비하는데, 교감신경이 활성화되면서 혈관에 영향을 미친다. 혈관이 평소보다 좁아지고 심박수가 증가합니다. 문제는 혈관이 좁아지면 심혈관 질환의 위험이 높아진다는 점이다. 혈관이 좁아져 … Read more