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맞벌이 부부인데도 어머니는 어머니의 도움을 받아 매주 반찬을 준비하신다. 그래서 어른들의 반찬은 걱정할 필요가 없지만, 아이들의 반찬은 늘 걱정이 됩니다. 6살 도담이가 이제 24년이 되었는데, 7살 도담이는 아직 매운 음식을 적극적으로 먹지 못합니다. 기본으로 계란후라이, 양념오뎅, 메추리알조림, 멸치볶음이 나옵니다. 이 외에는 반찬이 생각나지 않고 가끔 냉동 미니돈까스나 냉동 떡갈비를 사서 먹기도 편해서 도담이는 식사에 반찬을 … Read more

팥의 효능에 대해서는 여러번 글을 쓴 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 각 효과에 대해 좀 더 자세히 살펴보고, 기존에 소개되지 않았던 효과들을 추가해보도록 하겠습니다. 다양한 형태(팥죽, 팥차, 팥물 등)로 꾸준히 섭취해 보면 확인할 수 있는 팥의 놀라운 효능을 소개하겠습니다. 1. 몸속의 독소(노폐물)를 제거합니다. 팥에 함유된 사포닌 성분은 이뇨작용을 촉진하고 몸속 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한, … Read more

안녕하세요~ 이번에 Thought Plus Edu에서 새로운 아이템을 소개하려고 합니다! 파스텔 빨대블럭에 이어 전해드리는 소식이라 저희도 너무 기대됩니다. 사용성, 휴대성 등 다양한 장점을 자랑하는 신제품을 살펴볼까요!!?? 아이 손에 딱 맞는 여행용품, 토이빔프로젝터 시리즈 브랜드 : 암보 토이빔 시리즈 제품분류 토이빔프로젝터 시리즈는 기능과 테마로 구분할 수 있습니다. 카테고리 프로젝터 시리즈 기능별 캠핑프로젝터, 클릭프로젝터, 미니프로젝터, 공룡피규어세트 테마별 스토리, … Read more

지속력과 커버력은 물론 파운데이션 선케어까지 가능한 쿠션 컴팩트의 솔직한 리뷰를 준비했습니다! 안녕하세요! 언제나 최선을 다해 베이스 메이크업에 최선을 다하는 유니스 입니다. 저는 극건성 피부라서 늘 보습력이 강한 제품만 선호했는데, 운동을 즐기는 스포츠 마니아다보니 트러블과 불편함을 느껴서 피부자극과 트러블성 피부를 진정시켜주고 싶어서 이 제품을 눈여겨봤습니다 . 안심하고 사용할 수 있는 고밀착 홑겹 커버 쿠션 파운데이션으로 추천하는 … Read more

부모님의 감동적인 이야기: 그들의 사랑은 영원합니다 부모는 우리 삶에서 가장 중요하고 소중한 존재입니다. 그들은 우리를 사랑하고 돌보며, 우리의 성장을 도우며, 우리를 지원하고 어려운 시기에 힘을 줍니다. 우리 부모님도 그런 훌륭한 부모님 중 한 분이에요. 그들의 사랑은 정말 감동적이며 영원히 나에게 힘과 용기를 줄 것입니다. 부모님은 배경과 가치관이 달랐습니다. 나의 아버지는 매우 현실적이고 실용적인 사람이었으며, 항상 … Read more

사랑과 감동이 가득한 어머니의 생일 선물 아이디어 따뜻한 마음을 전하는 어머니의 생일 선물 아이디어 소개: 어머니는 우리 삶의 시작이며 항상 우리를 위해 헌신하고 희생하십니다. 엄마가 되는 날을 기념해 따뜻한 마음을 담아 특별한 선물을 준비하는 것도 좋을 것 같다. 특히 어머니의 마음을 감동시키고 행복하게 해줄 선물을 선택한다면 어머니의 생일을 더욱 의미있게 만들 수 있을 것입니다. 이번 … Read more

오사카 추천 숙소입니다. 최근 오사카 여행 중 묵었던 숙소입니다. 도톤보리 근처 호텔 비스타 오사카 난바에 대한 리뷰입니다. 저는 2명이서 컴포트 트윈룸을 선택했어요. 오사카에서 숙소를 고를 때는 가능하면 트윈룸을 선택하는 것이 좋습니다. 트윈룸은 더블룸보다 더 넓은 경우가 많습니다. 가격차이가 그리 크지 않다면 트윈룸을 선택해서 편하게 지내시는 걸 추천드려요. 1. 오사카 숙소 체크인 전날 밤에는 옆집 도미인 … Read more

주목해야 할 힙한 브랜드 소식을 가져왔습니다. 지난 10월 31일 론칭한 니트 브랜드 바시카(BASIKA)가 24 PRE 컬렉션 DENIM LIKE 룩북과 함께 공개됐다. 데님이라고 착각할 정도로 정교하고 디테일한 니트 아이템을 만나보실 수 있습니다. 재킷, 셔츠, 가디건, 팬츠, 뷔스티에 등 카테고리가 정말 다양했고, 스타일링도 너무 멋져서 위시리스트에 넣을 만큼 궁금했어요. 데님 느낌이 좋고, 자연스러운 핏이 좋아서 바로 입어보고 … Read more

신사역PT자전거 탄탄한 코어근육, 복근 만들기 안녕하세요 피트니스2.0 신사점 입니다! 오늘은 어떤 움직임이 준비되어 있나요? 코어를 안정시키고 옆구리 지방도 자극하는 운동용 자전거. 탄탄한 #코어력 을 키워보자! #신사PT #신사동PT #신사역PT #신사PT #신사동헬스 #신사역피트니스 #젠틀맨피트니스 #복근만들기 #복근운동 #코어운동 #코어강화운동 1 매트에 누워서 손을 얹고 머리 뒤쪽이나 귀 뒤쪽. 두 무릎을 직각으로 구부린 후 들어올린다. 컬 동작을 통해 머리와 … Read more

*주 시작일은 매주 일요일 기준입니다 🙂 벌써 2024년이네요. 모두 새해 복 많이 받으세요. 올해도 원하시는 일 모두 이루시길 바랍니다. 오늘의 BGM은 정재형의 Running 입니다. 새해에 이 노래를 들으면 올해는 잘 될 것 같은 느낌이 듭니다. 올해도 변함없이 듣고 일기를 시작해 보세요. ♩ 급하게 먹고 싶을 땐 햄버거가 최고죠. 요즘은 밥만 하면 반찬이 없어요. 집에 먹을거리가 … Read more