설사에 좋은 음식 크론병에 잘 걸리는 예민한 장 과민성 대장 증후군 궤양성 대장염
성격이 약한 분들 내 주변에는 매일 화장실을 들락날락하는 과민성대장증후군 환자가 너무 많다. 특히 이 더운 여름에 음식을 잘못 먹고 며칠간 고생을 했습니다. 그래도 먹는 걸 멈출 수가 없고 먹다보면 속이 더부룩하다. 먼저 피해야 할 음식의 종류 1. 기름진 음식 우유, 버터, 아이스크림, 치즈와 같이 설사를 악화시킬 수 있는 튀기거나 기름기 많거나 지방이 많은 음식. 설사가 … Read more