검은 도라지 효과 귀한 검은 도라지가 굉장하다!
안녕하세요 여러분~!오늘은 도라지씨보다 더 효능이 좋은 도라지의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흑도금은 발효·숙성한 것으로 유명하고 귀한 식품 중 하나로 많은 사람들이 반찬으로 먹고 있으며, 사포닌이 함유되어 있어 기관지와 호흡기 건강을 위해 많은 사람들이 섭취하고 있다. 따라서 가래를 맑게 하는 데 도움이 된다. 특히 도라지에는 사포닌이 다른 어떤 식품보다 많이 함유되어 있어!! 감기나 목이 아플때 도라지씨를 … Read more