장에 나쁜 음식 우리가 자주 먹는 음식 중에는 건강에 해로운 것들이 숨어 있습니다. 하지만 바쁜 현대생활 속에서 우리는 가끔 그 사실을 잊어버릴 정도로 맛있고 편리합니다. 오늘은 우리가 흔히 먹는 ‘위장 허점’이 있는 음식에 대해 알아보겠습니다. 소중한 장 건강을 해치는 음식은 무엇인지, 그 이유는 무엇인지, 건강한 대안은 무엇인지 함께 알아보고 건강한 식습관을 만들어 볼까요? 장에 나쁜 … Read more
50대 이상 노후 준비에 유용한 취업자격 5가지, 요양보호사, 사회복지사, 주거복지사, 전기기사, 간호조무사를 알아봅시다. 현대사회에서는 은퇴 후에도 부업을 찾아야 한다. 특히 100세 시대에 접어들면서 50대 초반에도 부업을 찾는 것이 필요해지고 있습니다. 50, 60대 은퇴직업이 변화하면서 자격증 취득이 더욱 중요해지고 있다. 취업기회가 있는 50세 이상 분들에게 유용한 자격증 5가지를 소개해드리고자 합니다. 자격증이 취업을 보장하는 것은 아니지만 자격증을 … Read more
두산에너지 주가 전망 및 목표주가 요약! 좋은 아침입니다^^ 어젯밤에 일찍 자고 오늘 일찍 일어난 탓인지 몸 상태는 양호합니다. 요즘은 매일 아침 커피 대신 토마토 주스를 한잔 마시고 있는데 몸이 좀 가벼워진 것 같아요. 그래도 오후에 점심 식사 후에는 상쾌한 커피 한 잔을 마셔야 일어나서 출근할 수 있어요. 집중이 더 잘 되는 것 같아요. 오늘은 최근 … Read more
암 예방을 위한 10가지 생활수칙과 건강검진 3월 21일이 무슨 날인지 아시나요? 암 예방의 날입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발병의 1/3은 예방 가능하고, 1/3은 조기 진단으로 치료 가능하며, 1/3은 암 예방 일수입니다. 적절한 치료를 통해 완화할 수 있다고 합니다. 암은 우리나라 사망원인 1위이기 때문에 검진을 통한 조기발견과 치료는 물론, 건강한 생활습관을 통한 예방도 중요합니다! 암 예방의 첫걸음, … Read more
안녕하세요. 국내 1위 강사채용 플랫폼 후컨설팅 입니다. 이번에 소개해드릴 강의영상은 자기소개가 어려운 분들을 위한 ‘자기소개 잘하는 법을 가르쳐주는’ 이금희 아나운서의 특강 영상입니다. 강의 내용 중 이금희 아나운서의 조언은 ‘자신의 이야기를 말하라’는 것이 아이디어이고, 단순히 경험을 나열하는 것이 아니라 그 경험을 통해 어떤 생각과 느낌을 갖게 되는지가 중요하다. 이금희 아나운서는 기업, 시민, 대학생 등 많은 분들을 … Read more
속 쓰림 원인 및 증상 속쓰림, 그 불편한 친구. 당신도 가끔 이런 걸 느끼지 않나요? 그 불편함의 원인과 증상을 알아보고, 해결책을 함께 찾아보아요! 속 쓰림은 식사부터 스트레스까지 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 속 쓰림의 비밀과 이것이 건강에 미치는 영향을 밝혀냄으로써 몸과 마음을 더 잘 이해하게 될 것입니다. 가슴 쓰림의 원인과 증상에 대해 알아보고, 가슴 쓰림의 … Read more
신제품 입고 소식프랑스 자수 원목 미니 핀 쿠션 안녕하세요~ 이웃님들, 오랜만에 인사드립니다. 모두가 긴장되는 계절입니다. 다들 감기 조심하세요. 오늘 받은 제품은 장미꽃이 수놓아진 미니 나무 핀쿠션 입니다. 바느질하러 갈 때 가지고 다니기 좋은 크기의 나무 미니 핀쿠션. 1. 베이지 2. 바이올렛의 두 가지 색상이 있습니다. *****모니터 해상도에 따라 색상이 다를 수 있으니 이 점 참고해주세요. … Read more
안녕하세요. 지난 겨울에는 난방비 등으로 관리비가 많이 나왔습니다. 저희도 40만원 가까이 가지고 있었는데 이게 맞는지 궁금했습니다. 그래서 오늘은 나의 관리비를 확인하고, 우리 아파트단지 및 타단지와의 관리비를 비교해 볼 수 있는 정보를 알려드리겠습니다. 아파트단지관리정보시스템이란? 아파트단지 관리정보시스템은 국토부에서 운영하는 인터넷 사이트인 k-apt로 관리비를 확인하고 비교할 수 있습니다. 한국부동산원 REB에서 운영하고 있으며, 아파트단지관리시스템을 이용하여 아파트에 대한 다양한 정보를 … Read more
가슴앓이에 좋은 음식 몸과 마음을 관리하는데 있어서 가장 중요한 것은 건강한 식습관을 유지하는 것입니다. 그 중 가슴쓰림은 현대사회에서 누구나 한 번쯤 경험해 본 불쾌한 증상 중 하나이다. 다행히도 우리 주변에는 이를 완화할 수 있는 음식이 많이 있습니다. 이번에는 특히 가슴쓰림에 좋은 음식을 알아봅시다. 함께 알아보고 건강한 생활방식에 한걸음 더 다가가보는 것은 어떨까요? 가슴앓이에 좋은 음식 … Read more
인천 송도교정 치과 가격과 알아야 할 정보 확인 인천 송도 치아 교정 가격과 알아야 할 정보 확인 인천 송도 치아 교정 가격과 알아야 할 정보 확인 인천 송도 치아 교정 가격과 알아야 할 정보 확인 인천송도치과의 가격과 알아야 할 정보 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate … Read more